Auch wenn ein Wasserkissen oft eine gute Wahl bei Nackenschmerzen oder unruhigem Schlaf ist, gibt es auch noch andere Schlafkissen, die eine gute Alternative darstellen.

Für die richtige Schlafposition ist die optimale Kissenhöhe von großer Bedeutung. Dies macht die Wasserkissen unter anderem so beliebt, da sich die Höhe des Schlafkissens durch die Menge von Wasser individuell einstellen lässt. Allerdings gibt es auch andere Kissen, bei der die Höhe einstellbar ist oder die bereits die optimale Höhe haben, wobei dies bei jeder Person anders ist.

Nackenstützkissen

Es gibt viele Schlafkissen, die den Nacken abstützen. Eins davon ist das Röwa Nackenstützkissen, das in der Regel sehr gut von Kunden bewertet wird und das auch in Testergebnissen gut abschneidet.

Tipps für die Auswahl des richtigen Nackenstützkissens

Nackenstützkissen gibt es in allen Preiskategorien – von 10 bis 150€ ist alles dabei. Außer auf den Preis sollte man aber noch auf andere Eigenschaften achten. Am wichtigsten sind wohl ihre ergonomischen Eigenschaften und dazu gehören die Abstützhöhe und der Abstützwinkel des Schlafkissens. Unterschiedlich sind auch Kissenhärte, Kissenoberfläche, Geräusche die das Kissen von sich geben kann, der Geruch und die Schadstoffbelastung. Außerdem sollte man darauf achten, für welche Schlaflage das Schlafkissen zu gebrauchen ist (z.B. Rücken- oder Seitenlage).

Generell gilt, dass jeder ein anderes Kissen benötigt und es nicht das richtige Schlafkissen für alle gibt. Wenn man auf einer härteren Matratze schläft, sollte man z.B. eher ein höheres Kissen nehmen und bei weichen Matratzen, in die man etwas mehr einsinkt, ist ein niedrigeres Kissen passender.